2025年6月時点の調査では、65歳以上の世帯のうち単独世帯が53.2％、夫婦のみ世帯が43.1％（*1）、今後はさらに単独世帯の増加が予測されています。
そんな中、医療や介護だけでなく、生活上のちょっとした困りごとをどう解決していくかも、高齢期の設計には欠かせません。
対策のひとつとして「高齢者の住まい」への住み替えが考えられますが、事前にしっかりと情報を得ておくことが重要です。
*1 厚生労働省「2025年国民生活基礎調査の概況」
「まだ元気だし」と考える高齢世代が少なくありません。しかし「元気でなくなったとき」に、その後の暮らしをどうするか考え始めるのでは遅すぎます。この傾向は、子世代も同様で「親もそろそろトシだけど、まだ元気だし」と後倒しすることで、突然支援が必要になり慌てるケースは後を絶ちません。
一般的に高齢者とは65歳以上を指しますが、健康・元気でもいずれ「自立」ではなくなるときがやってきます。その時どうするのか、早めに自分の希望や計画を整理していくことがとても重要な時代になっています。
高齢期になれば、平均「寿命」ではなく「余命」を参考に考えてみてください（表1）。報道で耳にする「平均寿命」は0歳の平均余命のこと。しかし、長生きすればするほど、長生きする可能性も出てきます。超高齢期、そのとき、どうしますか？
| 年齢 | 男性 | 女性 |
|---|---|---|
| 0歳（平均寿命） | 81.35 | 87.33 |
| 65歳 | 19.68 | 24.52 |
| 75歳 | 12.24 | 15.88 |
| 85歳 | 6.44 | 8.47 |
| 95歳 | 2.90 | 3.58 |
| 105歳以上 | 1.08 | 1.06 |
出典：厚生労働省「簡易生命表の概況」（2025年より）
将来の不便を回避し、必要に応じて支援を受けられる「高齢者住宅への住み替え」は、選択肢のひとつです。
高齢期の住み替えの重要なポイントは若い時代と異なり、「住宅そのもの」を買うのではなく「サービスを買う」と考えること。そして、そのサービスは住み替えのタイミング、つまり、自分が「元気なうちに」なのか「介護が必要な状態」なのかで、選択する住まいも変わってきます。
高齢者住宅は、「将来の介護や看取りもふまえて元気なうちに住み替えるタイプ＝自立型」、「すでに生活の介助・介護が必要なタイプ＝介護型」に大別されます。しかし、それぞれ入居条件もあり、タイミング次第では希望通りに住み替えできない場合もあります。 住み替えるなら、元気なうちに？それとも介護が必要になってから？
前項で、住み替えするときは「自立」の状態か「要介護」の状態か、最初に確認することが重要と述べました。住まいの環境が「自立」に適した空間か、「介護」に適した空間かが異なるためです。
さらに、住み替えに際し大切なことは、高齢者住宅の制度や仕組みを十分理解しておくことです。新たな制度の創設や改正もあり、高齢者住宅は多種多様化、つまり複雑化しています。同じように見えても仕組みが異なります。
民間の高齢者住宅を検討する際には、「介護付有料老人ホーム」「住宅型有料老人ホーム」「サービス付き高齢者向け住宅（サ高住）」の3種類が中心になります。いずれも「自立型」「介護型」があります。
おもな違いは「介護」の提供のされ方です。「介護付」や一部の「特定施設」指定のサ高住は、原則介護保険が利用できる介護職員が施設内にいるため、介護保険の自己負担も定額制となります（介護内包型）。一方で、「住宅型」や一般的な「サ高住」は、介護保険が利用できる職員は施設内にはおらず、外部の介護サービスを利用する、在宅時と同じ形になるため、利用した分を合計し、自己負担を支払います。
この仕組みを理解するには少し難しいかもしれませんが、介護サービスを受ける際には捉え方が異なるので、いずれもメリット・デメリットをよく理解しておきましょう。
高齢者住宅への住み替えをしても、最期まで在宅を選んでも、介護職員不足や介護保険財源を考えると、将来への不安は尽きません。「もっと早く考えておけばよかった」と後悔しないよう、老後の住まい計画はしっかりと立てていきましょう。
おもな民間3施設の特徴
| 項目 | 有料老人ホーム（介護付） | 有料老人ホーム（住宅型） | サービス付き高齢者向け住宅 |
|---|---|---|---|
| 契約形態 | 利用権契約 | 利用権契約 | 賃貸借契約 |
| 生活サービス | 食事、健康管理など包括提供 | 食事、健康管理など包括提供 | 別契約 |
| 介護サービス | 同施設のスタッフより提供 | 別事業所のスタッフより提供 | 別事業所のスタッフより提供 |
| 介護保険 | 特定施設 | 居宅サービス | 居宅サービス（一部特定施設） |
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